Čokoladni smoothie s KetoCal 4:1 prahom

Čokoladni smoothie s KetoCal 4:1 prahom

10 minuta

Porcije: 1

Težina: 1

Sastojci

  • KetoCal 4:1, prah – 20 g

  • Voda- 60 mL

  • Tamna čokolada, 84% kakaa – 20 g

  • Chia sjemenke – 5 g

  • Vrhnje za šlag – 30 mL

  • Zaslađivač, npr. eritritol – po želji

Hranjive vrijednosti jedne porcije

Energetska vrijednost 352 kcal
Masti34,1 g
Ugljikohidrati4,6 g
Bjelančevine6,6 g
Ketogeni omjer3,05:1

PRIPREMA

  • Pripremite KetoCal 4:1 prah pripravak s vodom prema uputama proizvođača.
  • Tamnu čokoladu otopite u mikrovalnoj pećnici ili na pari.
  • Pomiješajte sve sastojke u blenderu i dodajte par kocki leda.
  • Miješajte dok se svi sastojci ne sjedine.

Sponzor recepta: