Pogačice s korabom

Pogačice s korabom

40 minuta

Porcije: 4

Težina: 1

Sastojci

  • Koraba – 200 g

  • Bademovo brašno – 15 g

  • Jaje – 50 g

  • Češnjak u prahu – 2 g

  • Začinsko bilje po želji – prstohvat

  • Sol – prstohvat

  • Mozzarella, ribana – 50 g

  • Maslinovo ulje – 30 mL

Hranjive vrijednosti jedne porcije

Energetska vrijednost 159,87 kcal
Masti13,75 g
Ugljikohidrati2,9 g
Bjelančevine6,13 g
Ketogeni omjer1,52:1

PRIPREMA

  • Naribajte ili u blenderu usitnite korabu. Posolite ju i pustite da malo odstoji. Potom iscijedite što je više moguće vode iz korabe.
  • Zagrijte pećnicu na 170°C s ventilacijom.
  • U posudi pomiješajte sve sastojke.
  • Prebacite smjesu u kalup i pecite 20 minuta.
  • Pustite da se malo hladi i podijelite na 4 porcije.