Muffini s KetoCal 4:1 prahom
40 minuta
Porcije: 1
Težina: 2
Sastojci
KetoCal 4:1, prah – 5 g
Maslac – 15 g
Bademi, oljušteni i fino mljeveni (bademovo brašno) – 15 g
Prašak za pecivo – 2 g
Cheddar – 5 g
Jaje – 25 g
Napitak od badema, nezaslađeni – 15 mL
Paprika, zelena – 10 g
Poriluk – 10 g
Mrkva – 5 g
Slanina – 5 g
Začini i začinsko bilje – po želji
Hranjive vrijednosti jedne porcije
Energetska vrijednost | 328 kcal |
Masti | 31 g |
Ugljikohidrati | 2,6 g |
Bjelančevine | 9,6 g |
Ketogeni omjer | 2,54:1 |
PRIPREMA
- Zagrijte pećnicu na 170°C.
- Nasjeckajte povrće i slaninu i naribajte cheddar.
- Pomiješajte sve sastojke i miješajte ih pjenjačom ili silikonskom špatulom dok se sastojci ne sjedine.
- Izlijte smjesu u kalup za muffine (preporuka je koristiti silikonski kalup).
- Pecite 30 minuta ili do pojave zlatno smeđe boje.