Palačinke s KetoCal 4:1 prahom
15 minuta
Porcije: 1
Težina: 2
Print
Sastojci
KetoCal 4:1, prah – 15 g
Maslac – 5 g
Vrhnje za šlag – 15 mL
Maslinovo ulje – 3 mL
Jaje – 30 g
Voda – 5 mL
Zaslađivač, npr. eritritol, stevia – po želji
Hranjive vrijednosti jedne porcije
| Energetska vrijednost | 259 kcal |
| Masti | 25,6 g |
| Ugljikohidrati | 0,7 g |
| Bjelančevine | 6,4 g |
| Ketogeni omjer | 3,61:1 |
PRIPREMA
- Otopite maslac.
- U posudi umutite jaja, dodajte vrhnje za šlag, KetoCal 4:1 prah, vodu, ulje, zaslađivač i otopljeni maslac i miješajte dok se sastojci ne sjedine.
- Namastite malo tavu uljem/uljem u spreju.
- Zagrijte tavu na srednje jakoj vatri.
- Pecite do zlatno smeđe boje s obje strane.
Savjeti
Za lakše okretanje pripremite više manjih palačinka.
Poslužite s dodacima po želji, npr. keto marmeladom.
Sponzor recepta:
