Rolada od šunke i sira
1 sat i 15 minuta
Porcije: 17
Težina: 2
Print
Sastojci
Sir, gauda – 200 g
Šunka, svinjska, dimljena – 100 g
Philadelphia, original – 200 g
Hren umak na bazi majoneze, blagi – 35 g
Avokado – 20 g
Vlasac, svježi – prstohvat
Peršin, sušeni – prstohvat
Hranjive vrijednosti jedne porcije
| Energetska vrijednost | 84,33 kcal |
| Masti | 7,09 g |
| Ugljikohidrati | 0,85 g |
| Bjelančevine | 4,28 g |
| Ketogeni omjer | 1,38:1 |
PRIPREMA
- U blenderu pomiješajte philadelphiu, avokado, hren umak na bazi majoneze i začine i miješajte dok se sastojci ne sjedine.
- Na prozirnu foliju posložite šnite sira stvarajući pravokutni oblik (svaku šnitu prebacite malo preko druge da ne ostavljate prazan prostor između).
- Preko sira posložite šunku i premažite pripremljenom smjesom.
- Pomoću prozirne folije zarolajte i omotajte folijom te pohranite u hladnjaku na sat vremena.
- Izrežite na 17 porcija.
- Pohranite u hladnjaku u zatvorenoj posudi do 4 dana.